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Como a Dor nas Costas Interfere na Minha Vida…

Dor nas Costas Interfere

Dores nas Costas

Imagina que quatro entre cinco adultos já sentiram pelo menos um episodio de dores nas costas significativa. Não chega a ser uma surpresa ser este um dos problemas que mais afetam o sistema de saúde de nosso pais e de alguns países desenvolvidos, mas felizmente algumas pessoas retornam às suas atividades habituais entre dois a quatro meses mesmo sem qualquer tipo de tratamento.

A dor pode ser a expressão de algum tipo de dano físico, mas com resultados físicos e emocionais, que podem afetar de maneira direta as suas relações familiares e profissionais…

–          largou sua atividade física por ter medo de sentir aquela dor nas costas.

–          abandonou algum compromisso profissional por não estar em condições de permanecer sentado ou em pé por muito tempo.

–          já falou para seu filho “ hoje o papai não pode brincar ele esta com dor”.

–          Cansado e por não poder fazer nada nem uma caminhada, engordando e sem capacidade de subir uns poucos degraus.

Estamos iniciando um novo ano e mais um novo ciclo de vida, que passa cada vez mais rápido e vamos perdendo tempo e qualidade de vida. Mantemos um receio de que nada pode ser feito. Cirurgia nem pensar!!! Vizinhos e amigos de amigos evoluíram muito mal apos a cirurgia e o verdadeiro pavor toma conta de você. Que permanece imobilizado na rotina de restrições e dor.

A cirurgia de coluna é somente uma das vias de tratamento e que quando bem indicada e bem realizada, os resultados são muito bons e cada vez menos invasivas.

Mas vale lembrar que é somente um dos meios usados para se tratar a dor lombar e que dispomos desde uma simples orientação, para uma mudança de habito e atividade física como também um esclarecimento sobre o que realmente afeta a sua coluna e o que causa o incomodo e a dor.

Vamos começar realmente um ano novo???

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